14 LeistungssportlerInnen reisten am Sonntag ans südliche Kap ins exklusive Trainingscamp. Geleitet wird das dreiwöchige Highlight durch Achim Ecke und Rahel Heynen.
In diesem Jahr profitieren Talente aus dem Bereich Radsport, Segeln, Golf, Kunstturnen, Leichtathletik, Basketball, Volleyball, Rollkunstlauf und Fussball von den erstklassigen Rahmenbedingungen.
Während drei Wochen trainieren die Nachwuchs-SportlerInnen im nationalen Leistungszentrum in Stellenboesch, 50 Kilometer östlich von Kapstadt. Die vorzüglichen Trainingsverhältnissen bieten exzellente Möglichkeiten für einen systematischen Trainingsaufbau. In Absprache mit den Klub- und Verbandstrainern absolvieren die Teilnehmenden einen Trainingsblock, der jeweils auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Der Trainingsrhythmus sieht umfangreiche, sportartenspezifische Trainings in den Bereichen Technik, Taktik, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer vor. Geleitet werden die Trainings von leistungssporterfahrenen Coaches.
Wir wünschen Achim Ecke, Rahel Heynen und den Athletinnen und Athleten eine lehrreiche und schweisstreibende Zeit in Südafrika.
